크로스핏 후기1 크로스핏 1년 6개월 차의 솔직 후기(신체 변화, 가격, 장/단점 등) 어떤 취미에 본격적으로 뛰어드는 느낌이 드는 것 같아서 1년 6개월 동안 크로스핏을 해본 30대 초반 직장인의 지극히 개인적이고 솔직한 후기를 써보려고 합니다. (크로스핏 가격, 크로스핏 신체 변화, 그리고 장,단점 등에 대해서 설명드리겠습니다.) 1. 접하게 된 계기 누구나 그렇듯 몸은 만들고 싶지만, 비싼 PT를 받긴 싫은 그런 마인드를 장착하고 있던 저는 나름 헬스 유튜브를 통해 어느 정도 지식을 정립하고 회사 내에 있는 헬스장에서 주 3회 꼬박꼬박 했었습니다. 운동 좀 해보신 분들은 아시겠지만 혼자 하다 보니 지겹고, 제대로 교육을 받지 않으면 크게 성장하지 않는다는 걸 아실 겁니다. 그러던 중 까로님 유튜브를 통해 크로스핏에 대해 알게 되었고, 다 같이 파이팅을 외치며 운동을 하는 모습이 재밌어.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음
