크로스핏1 크로스핏 기초 용어 정리 / 와드 RxD 크로스핏을 1년 6개월 정도 하면서, 자세를 배우는 것도 어려웠지만 처음에 가장 혼란스러웠던 건 바로 크로스핏 기초 용어였습니다. 와드, RxD 등등 생소한 단어가 많아서 이해를 하는데 시간이 걸리더라구요. 그래서 크로스핏 기초 용어에 대한 정리를 해보려고 합니다. 비록 저도 아직 크린이에서 벗어나서 더 잘하기 위해 노력하고 있지만, 이제 막 크로스핏에 입문했거나 저와 같은 열정을 가지고 계신 분들에게 도움이 되고자 자주 쓰는 표현들 위주로 정리를 해보려고 합니다. 1. 와드(WOD) 크로스핏을 배워보기 위해 박스에 들어가게 되면 다들 열심히 무언가를 들고, 던지고, 매달리는 모습을 볼 수 있습니다. 그런 모습에 반해 크로스핏을 다니기 시작하면 코치님께서 가장 많이 언급하는 단어가 바로 이 와드입니다. .. 2022. 12. 19. 이전 1 다음