오늘은 초록입홍합에 대해서 알아보려고 합니다. 초록입홍합은 염증 반응을 유도하는 효소인 iNOS와 COX-2의 생성을 감소시키며, 연골을 분해하는 효소인 MMP-2와 MMP-9의 발현을 억제하여 연골 손상도 감소시킵니다. 따라서 초록입홍합을 섭취하면 염증 반응과 연골 파괴를 줄여 관절과 연골을 보호할 수 있는데요. 초록입홍합오일의 자세한 성분과 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 초록입홍합오일이란?
초록입홍합오일은 홍합에서 추출한 오일로 천연 항염물질로 다양한 염증에 작용을 합니다. 염증을 일으키는 류코트리엔을 억제하기 때문에 통증과 부종 등에 효과가 있고, 그중 관절염, 류마티스관절염에 효과가 좋아 관절이 안 좋은 사람들이 많이 찾습니다.
2. 초록입홍합오일의 효능 및 복용법
초록입홍합오일에는 비타민 D, 칼슘, 오메가-3 지방산 (Omega-3), 글루코사민 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 그 중에서 항염증 및 항산화 작용을 하는 리프리놀 성분이 함유되어 있으며, 성분에 따른 4가지 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 초록입홍합 오일 복용법은 캡슐과 오일 형태로 대부분 섭취하고 있습니다. 원산지가 뉴질랜드로서, 캡슐 형태나 초록입홍합 오일 형태로 복용할 경우, 복용 및 보관에도 용이하다는 점 인지할 필요 있습니다. 초록입홍합 하루섭취량은 정해진 바는 없으나, 정확한 복용법은 캡슐 또는 오일 제품에 표기된 복용법을 따르는 것이 권장됩니다
- 혈액순환 및 혈관건강 개선 초록입홍합에 풍부하게 함유된 미네랄과 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤 (LDL)수치를 감소시키고 혈관에 축적된 중성지방을 감소하여, 혈액순환 개선 및 심혈관질환을 방지하는데 도움이 됩니다.
- 관절 건강 초록입홍합에는 뼈와 관절에 도움을 주는 다양한 성분이 있습니다. 대표적으로 글루코사민, 콘드로이친, 오메가3가 포함되어 있습니다.
- 면역력 강화 초록입홍합에는 면역력을 강화하는 다양한 성분이 함유되어 있습니다.
- 피부건강 초록입홍합에는 피부건강에 좋은 성분들이 함유되어 있습니다.
3. 초록입홍합오일 제품 추천
아직 제대로 알려지지 않은 초록입홍합오일 제품은 어떤 제품이 안전할까요? 저는 아래 제품들 처럼 유명한 제약 회사에서 만든 제품들을 우선 권장 드리려고 합니다.
- 뉴질랜드 초록 홍합 39000mg 60정 : 60,000원
- 뉴트리코어 관절엔 리프리놀M 초록입홍합 오일추출물 : 56,000원
- 뉴트리라이프 관절의 청춘 리프리놀-초록입홍합 38,000원
- 엔젯오리진 뉴질랜드 초록입 홍합 : 20,000원
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